物聯網技術對個人有哪些作用呢？

上網搜索“物聯網”，我們總能看到一些關于物聯網在智慧城市、智能安防、智慧交通、智慧農產和智能家居等方面的實例與應用設想，那么對于我們個人呢？物聯網除了在與我們生產生活相關的領域起作用外，在我們個人身上又有哪些作用呢？

其實，物聯網技術已經應用在我們個體身上，比如：

運動監測

科技為我們帶來了全新的運動、健身方式，你可能已經使用運動手環或是智能手表來監測每天的運動量。不僅如此，在家中放置一臺新型的智能體重秤，可以獲得更全面的運動監測效果。類似Withings的產品，內置了先進的傳感器，可以監測血壓、脂肪量甚至是空氣質量，通過應用程序為用戶提供健康建議，另外還可以與其他品牌的運動手環互聯，實現更精準、更加無縫化的個人健康監測。

個人護理

不僅僅是運動、健身監測，物聯網技術也已經輻射到個人健康護理領域。包括歐樂B、Beam toothbrush都推出了智能牙刷，牙刷本身通過藍牙4.0與智能手機連接，可以實現刷牙時間、位置提醒，也可根據用戶刷牙的數據生成分析圖表，估算出口腔健康情況。另外，類似GoBe血糖分析儀等家用自檢設備，也在近期獲得了實質性的進展，未來有望形成龐大的市場，屆時老人、病患就可以足不出戶，通過這些設備實現基礎的自我護理及保健應用。

智能穿戴

智能穿戴設備是應用穿戴式技術對日常穿戴進行智能化設計，開發出可以穿戴的設備的總稱，智能穿戴設備的類型有很多，我們比較常見的有智能手表、智能手環、智能眼鏡、智能衣服等。智能穿戴設備具有消息提醒，計步，時間，鬧鈴，找回手機，心率監測，睡眠質量，待辦提醒，運動模式這些功能，而這些功能的實現都有著物聯卡的功勞。智能穿戴把人體靜態、動態的生命體態特征進行數據化，給醫療提供科學依據。

顯然，物聯網技術真正讓科技走進我們的生活，不僅僅是家庭起居，在個人健康檢測、安全檢測方面表現也十分突出。